对于内源性着色的牙齿，目前在口腔医院较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有"色泽反弹"现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。
身体的发福可以用穿衣技巧来掩饰，脸上的缺陷可以用化妆品来修饰，可变患的牙齿应该用什么来变白呢？难道只有身材和脸蛋能有修饰品，牙齿就没有吗？
1.红葡萄酒。常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满斑点。纯红葡萄酒中含有天然色素--酚类化合物花青苷，对牙齿不会造成伤害。但有的红酒不纯，深红的颜色往往来自人工色素，就会侵蚀牙齿。建议喝完红葡萄酒后一定要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉。
2.白葡萄酒。德国研究发现，白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期喝还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。如果你对白葡萄酒情有独钟，可以通过高钙食物来抵消伤害，喝酒后可以吃点奶酪，或者喝点酸奶，其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质，提升唾液修复牙齿的能力，保护牙齿。
3.啤酒。啤酒中含有碳酸，这是牙齿的大敌。另外，夏天宠儿--冰镇啤酒的强烈冷热刺激也会导致牙釉质结构断裂，形成隐裂，即使当时没有出现明显症状，牙齿也会因此受"内伤"。所以，喝完啤酒后同样要及时漱口。
4.白酒。英国广播公司引述《营养学研究期刊》的一项研究指出，颜色淡白透明的白酒比红酒含有更多酸性物质，对牙齿珐琅质的腐蚀性比红酒高出许多。实验发现，将成人牙齿浸泡于白酒一天，牙齿钙质与一种称为磷的矿物质都会减少。专家建议，喝酒的同时吃点奶酪，可以减缓腐蚀程度。英国牙医师工会华姆斯利教授则建议，喝白酒时吃点主食，可以缓和腐蚀作用。喝完酒后，也别忘了及时洗牙或漱口。
吃东西不痛快，牙齿掉了，只能喝点汤啊稀饭什么的，人生吃喝二字，你会发现一夜之间全丢了，牙齿的缺失影响人的消化，给机体的健康带来损害。
冷光美白主要是通过过氧化物一个氧化还原反映，过氧化物通过氧化反应生成水和活性氧，这个渗透到牙齿内部，和牙齿内部色素团发生氧化反应，后达到脱色、漂白目的，可以从根本上美白牙齿。
牙齿遇冷热酸甜辣等刺激不仅牙齿敏感变得疼痛，还可能引发呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病和消化道疾病等严重疾病。因此在冬天科学保护牙齿很有必要。（编辑3001）
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